Il Viaggio Sottile rappresenta uno strumento valido per entrare in contatto con la propria dimensione più intima e profonda. Affonda le sue radici nello Sciamanesimo e nel Viaggio Astrale, ma se ne differenzia per l'uso attivo della mente e della consapevolezza nello svolgere l'esperienza, che lo caratterizzano. Attraverso un rilassamento profondo del corpo fisico, delle emozioni e dei pensieri e l'utilizzo di visualizzazioni che richiamano la dimensione spirituale presente in ognuno di noi, possiamo entrare in contatto con la nostra Coscienza.